Pensamento Positivo: 5 Elementos Essenciais Para Pensar Positivo

Pensamento Positivo: 5 Elementos Essencias Para Pensar Positivo

Como funciona o pensamento positivo? Quais ações devemos tomar para realmente pensarmos positivamente? Sim, temos que fazer algo a respeito e ter atitude, para então o pensamento positivo, realmente, ser eficaz. Muitas pessoas confundem o pensamento positivo, como se fosse algo mágico. Se as coisas não vão da maneira como desejamos, algumas pessoas nos aconselham: “Pense positivo que tudo irá melhorar”.

Tudo bem. Nós precisamos sim pensar positivo. No entanto, o pensamento positivo, puro e simplesmente, pode ser algo muito vago.

Precisamos pensar de forma prática, concreta e inteligente. Precisamos mais do que pensar positivamente. Precisamos de uma estratégia para nos guiar em direção aos nossos resultados, mesmo quando não houver elementos favoráveis em nossas experiências. O grande desafio do pensamento positivo talvez seja a necessidade de pensarmos em situações difíceis, e tentarmos fingir que elas não existem.

Não podemos fingir que as ervas daninhas não existem em nossos jardins. Elas existem e precisamos aprender a lidar com elas.

Assista ao vídeo abaixo:

(Clique aqui para assistir o vídeo no YouTube)

Precisamos visualizar aquilo que acontece em nossa vida. E quando visualizamos problemas, é muito comum, surgir pensamentos negativos (as ervas daninhas). Por exemplo, você pode ter um grande desafio para resolver em sua vida. E para resolver este desafio, você precisa de uma solução, certo?

Ou seja, se você não tem uma estratégia para resolver aquilo que o impede de seguir em frente, não bastará apenas pensar positivo. É preciso mais do que pensamento positivo. É preciso ação.

O pensamento positivo para ser realmente eficaz, precisa de elementos que o sustente durante momentos difíceis. Neste artigo, chamarei esses elementos sustentadores do pensamento positivo, de 5 elementos, ou, 5 elementos essenciais para pensar positivo.

Para sustentarmos um conceito, ideia ou pensamento precisamos antes de tudo, de referências para fortalecê-lo. Quanto mais referências (elementos) conseguimos, mais aumentamos as chances do conceito na qual acreditamos, realmente funcionar. O pensamento positivo requer atitudes positivas.

Claro que se você acredita em pensamento positivo, e o pratica de verdade, você já abre possibilidades de viver uma vida mais leve, inspiradora e produtiva. Desse modo, você procurará mais soluções do que problemas. E quando usa esses 5 elementos, você aumenta ainda mais suas chances de ser mais feliz em sua vida.

Você se torna uma pessoa mais positiva. Vamos agora conhecer quais são os 5 elementos do pensamento positivo, e como funcionam:

1 – Tenha Entusiasmo Pela Vida

Ter entusiasmo pela vida é essencial para pensarmos positivamente. Todas as pessoas que conseguem alcançar resultados extraordinários, em diversas áreas, não só para elas mesmas, mas também para outras pessoas, são entusiasmadas. Brendon Burchard, autor do livro o mensageiro milionário e fundador da Expert Academy (Academia dos Experts), aponta o entusiasmo como um dos 6 princípios para alta performance.

A pessoa que é entusiasmada pela vida esta sempre antecipando coisas boas. Esta sempre em busca de soluções. Portanto, procure ser sempre estar em um estado mental de entusiasmo, tanto em sua vida pessoal ou profissional.

Desta forma, você contagiará outras pessoas com seu entusiasmo. Todos nós nos sentimos bem perto de pessoas assim. Pessoas realmente positivas.

2 – Tenha Coragem Para Enfrentar Momentos Difíceis

O poder do pensamento positivo esta, justamente, no uso de nossa coragem. Haverá momentos em nossa vida, que a coragem será testada. E quando faço esta afirmação, não significa que quero ser pessimista. A verdade é que não temos controle sobre os eventos externos. Não podemos controlar pessoas, situações, o tempo.

O único elemento que podemos controlar é o significado que atribuímos às situações da vida. Se você deseja saber mais sobre significado, recomendo a leitura deste artigo: 3 decisões que controlam nossa vida a todo momento.

Para pensarmos positivamente, temos que usar nossa coragem. Nossa coragem é um grande e poderoso recurso, que podemos recorrer a qualquer momento, e em qualquer lugar onde estivermos. Sempre que precisar, use-a que obterá resultados incríveis.

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3 – Acredite em Você Mesmo

É preciso acreditar em si mesmo. Você terá metas, objetivos e sonhos, que outras pessoas não estarão preparadas para entendê-lo, e possivelmente, irão lhe criticar ou até mesmo lhe julgar. Nestes momentos, você deve usar o seu pensamento positivo, confiar em você mesmo, e seguir em frente.

Eu mesmo fui criticado por conhecidos. Já tentaram me convencer que meus objetivos e metas, não se realizariam. Se tivesse ouvido aquelas pessoas, naquela época, com certeza, você não estaria lendo estas palavras agora.

O que fiz? Acreditei em mim mesmo. Acreditei em meu potencial, mesmo não estando totalmente certo de como eu o exploraria. Acreditar em si mesmo significa também, vencer momentos de auto sabotagem.

Esses surgem esporadicamente. E se você não estiver preparado para vencê-los, eles podem se tornar empecilhos em sua vida.  Se isso acontecer, crie imediatamente crenças possibilitadoras.

Aliás, este é um ponto importante: às vezes, basta termos uma crença possibilitadora, que o universo se encarrega de ligar os pontos. Você encontra pessoas, oportunidades, situações, que irão lhe auxiliar na busca de seus resultados. Sim, acredite em você. Pense positivo.

4 – Seja Sempre Otimista

Pessoas otimistas realmente pensam positivo. Elas procuram por oportunidades, mesmo em momentos de crise. Diferente das pessoas pessimistas. Pessoas pessimistas tendem a ser sempre pessimistas, mesmo em momentos de otimismo. Elas enxergam sempre o copo meio vazio. Já as pessoas otimistas, enxergam o copo como meio cheio. É muito mais fácil para uma pessoa otimista pensar positivo.

Porque ela desenvolve uma mentalidade otimista. A pessoa otimista, não precisa se esforçar para pensar positivo. Pois ela já o faz isso automaticamente. E como nos tornarmos pessoas mais otimistas? Basta nos cercarmos de pessoas otimistas.

Talvez você tenha ouvido esta frase: “Nós somos o reflexo das cinco pessoas que convivemos”. Se a considerarmos como verdadeira, então devemos nos cercar de pessoas otimistas.

5 – Pratique a Paciência

O quinto e último elemento do pensamento positivo, é sem dúvida, a paciência. A paciência pode ser considerada, um excelente recurso interno. Pessoas que são mais pacientes tendem pensar antes de agir. Além disso, a paciência esta ligada a sabedoria. Não existe pensamento positivo sem paciência.

Agora sejamos sinceros: praticar a paciência não é tarefa fácil. Alguns eventos em nossa vida tendem-nos fazer perder o controle emocional.

Pois todos nós temos expectativas pessoais, e, algumas vezes, essas expectativas não acontecem dentro do tempo que determinamos. Quando isso acontecer, devemos nos lembrar de praticar a paciência. Precisamos ser pacientes ao praticarmos a paciência.

Recapitulando

Conforme vimos nos parágrafos acima, o pensamento positivo requer o uso dos elementos, para que possamos pensar positivamente. Se apenas olharmos para as situações negativas, e tentarmos pensar positivo, poderemos nos frustrar e deixar de encontrar soluções. O que devemos fazer, é entrar em ação e colocar os 5 elementos em movimento:

1 – Tenha entusiasmo pela vida
2 – Tenha coragem para enfrentar momentos difíceis
3 – Acredite em você mesmo
4 – Seja sempre otimista
5 – Pratique a paciência

Coloque-os em ação e se surpreenderá com os seus resultados. E para finalizar, convido você a compartilhar quais são suas estratégias para pensar positivo. Deixe seu comentário, pergunta ou opinião na área de comentários. Eles me inspiram e me fazem continuar escrevendo artigos para você.

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Até o próximo.

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  • Joana Ribeiro

    Muito bom o site! Linguagem acessível e muita objetividade na abordagem dos assuntos. Parabéns!!
    Joana Ribeiro