Emoções

5 passos para controlar suas emoções facilmente

5 passos para controlar suas emoções facilmente

Você consegue controlar suas emoções facilmente? Ou você é daquele tipo de pessoa que perde o controle de suas emoções, toda vez que alguém ou alguma situação te deixa extremamente furioso? Se você respondeu “sim” a segunda pergunta acima, então você deve continuar lendo este artigo, pois ele lhe fornecerá os 5 passos necessários para você controlar suas emoções facilmente. Controlar as emoções é uma habilidade que todos nós deveríamos dominar em nossa vida, independente de qual seja a nossa profissão, posição social, religião, cor, Continue lendo

4 estratégias para interromper pensamentos negativos

4 estratégias para interromper pensamentos negativos

Já faz tempo que tenho notado que muitas pessoas não sabem como interromper pensamentos negativos. É fato que a nossa vida tem momentos de “turbulência”, que às vezes nos marcam profundamente. Não sei se você já percebeu isso o que eu vou te falar agora, mas se deixarmos os pensamentos negativos dominar a nossa mente, iremos nos tornar pessoas muito mais vulneráveis emocionalmente, com grandes chances de tomar decisões precipitadas. Há pessoas que se esquecem de agradecer o que elas já possuem, se esquecem de Continue lendo

3 Decisões que Controlam Nossa Vida a Todo Momento

Em nosso dia a dia tomamos 3 decisões que controlam nossa vida a todo momento, estando nós conscientes disso ou não. Neste artigo irei compartilhar com você, estas 3 decisões extremamente importantes para serem utilizadas de maneira consciente por todos nós. Muitas pessoas acreditam que algumas situações da vida acontecem com elas por acaso, como se fossem algo premeditado. Entretanto, as decisões que fizemos no passado afetam diretamente nossa vida no presente, e as decisões que estamos tomamos agora, irão afetar a vida que viveremos Continue lendo

A psicologia das 6 necessidades humanas por Anthony Robbins

A psicologia das 6 necessidades humanas por Anthony Robbins

As 6 necessidades humanas foram identificadas pelo autor, coach e palestrante americano Anthony Robbins. Depois de mais de 33 anos trabalhando com pessoas de diversas partes do mundo, ele percebeu que todo ser humano têm praticamente os mesmos problemas, não importando se o indivíduo de nacionalidade japonesa, alemã, norte-americana ou mesmo do brasileira. Todos nós temos as mesmas necessidades humanas, e o que faz nos diferente é a maneira que iremos atender a essas necessidades. Como essas necessidades são basicamente emocionais, nós aprendemos que através da nossa vida algumas emoções servem Continue lendo