Luiz Felipe Carvalho

Como mudar hábitos negativos em 5 passos

Como mudar hábitos negativos em 5 passos

Você gostaria de mudar hábitos negativos que estão prejudicando a sua vida? Tem algum comportamento que o incomoda ou atrapalha a conquista dos seus resultados no dia a dia? Saiba que todos nós estamos sujeitos a hábitos limitantes que, muitas vezes, nos impedem de conseguir resultados favoráveis em nossa vida pessoal e profissional. Além das áreas citadas, nossa saúde física, mental, emocional, financeira, social e espiritual também são afetadas drasticamente quando temos maus hábitos. Algumas pessoas desenvolvem o hábito de fumar, e outras desenvolvem o hábito de Continue lendo

Como acabar com a falta de foco: 7 objeções que podem impedir você de alcançar resultados

Como acabar com a falta de foco: 7 objeções que podem impedir você de alcançar resultados

Você já teve problemas com a falta de foco? Ficou desanimado, sentiu preguiça para realizar ações importantes, que poderiam ter levado a sua vida para o próximo nível? Se você respondeu sim a essas perguntas, então já passou pelo terrível mal que é a da falta de foco. E não pense que você está sozinho neste desafio. Saiba que grande parte das pessoas sofrem com desânimo, estresse e falta de energia, na hora de conquistar suas metas e objetivos. As consequências desse problema acaba afetando várias Continue lendo

8 atitudes negativas que podem aniquilar a sua motivação

8 atitudes negativas que podem aniquilar a sua motivação

Todos nós, para tomarmos ações e alcançarmos resultados positivos na vida, precisamos de motivação. Precisamos de uma energia positiva que nos impulsione diariamente rumo aos nossos sonhos. Imagine o que seria de nós, se não tivéssemos algo que nos tirasse cedo da cama? No entanto, existem algumas atitudes negativas que se tomadas por nós podem aniquilar nossa motivação e bloquear nossas ações importantes. Sempre encontramos pessoas próximas que se deixam ser guiadas por crenças tóxicas e crenças aniquiladoras de sonhos. Em situações assim, devemos construir Continue lendo

Como economizar dinheiro em 8 passos

Como economizar dinheiro em 8 passos

Como economizar dinheiro? Muitas pessoas passam grande parte da vida trabalhando por dinheiro. O que muitos não percebem, é que podem economizar uma pequena parte da renda, e construir uma vida financeira tranquila no futuro. Isso pode parecer uma tarefa difícil, quando pensamos nela. Porém, com um pouco de força de vontade e estratégia, podemos realizá-la como qualquer outra atividade. Além disso, economizar dinheiro é uma prática essencial que todos deveríamos aplicar em nossa vida. Pensando neste assunto, escrevi este artigo para compartilhar com você Continue lendo

Como melhorar sua inteligência emocional em 5 maneiras práticas

Como melhorar sua inteligência emocional em 5 maneiras práticas

Sempre ouvimos falar da importância de desenvolvermos ou melhorarmos nossa inteligência emocional. Este assunto inclusive, já foi tema do livro de Daniel Goleman. E também, ainda continua sendo muito discutido em fóruns de discussão e redes sociais. Todos nós podemos melhorar de forma prática nossa inteligência emocional. Tudo é questão de trabalharmos com certos estímulos, tarefas e atividades que nos ajudam melhorar nossa forma de pensar e ver o mundo. Assista ao vídeo abaixo: Pensando nisso, quero compartilhar com você cinco maneiras práticas para melhorarmos Continue lendo

Como transformar pensamentos negativos em positivos

Como transformar pensamentos negativos em positivos

Você já percebeu que às vezes é mais fácil o surgimento de pensamentos negativos, do que pensamentos positivos em nossa mente? Isso pode acontecer devido a vários fatores. E um deles, é com certeza, o fato de que nosso cérebro fará de tudo para nos afastar da dor. Já que uma das funções primárias do cérebro humano é garantir nossa sobrevivência. Porém, em alguns momentos, podemos fazer falsas interpretações dos eventos da vida e pensarmos de forma negativa, em relação a ações que pretendemos tomar. Continue lendo

Como Perder o Medo de Falar em Público em 9 Passos

Como Perder o Medo de Falar em Público em 9 Passos

  Você tem medo de falar em público? Se sente desconfortável quando vai falar com muitas pessoas, seja no trabalho de faculdade, reunião ou ambientes que você tem que comunicar com muitas pessoas? Se você disse sim a essas perguntas, continue lendo este artigo. A grande verdade, é que nós já tivemos diversas oportunidades de falar em público ao longo da vida. No trabalho de escola, por exemplo, ao invés de aproveitarmos as oportunidades de realizarmos apresentações, simplesmente passávamos a responsabilidade para algum colega. Com Continue lendo

O que fiz para ultrapassar meus limites e enfrentar meus medos

O que fiz para ultrapassar meus limites e enfrentar meus medos

Muita gente quer viver a vida que deseja e sonha, mas ao mesmo tempo, não consegue ou não sabe como superar seus limites para alcançar seus objetivos. Problemas como falta de controle emocional, medo, estresse, falta de planejamento e falta de fé (não no sentido religioso) são alguns obstáculos que surgem em nosso caminho, nos impedindo às vezes de usarmos o que temos de melhor. Tudo isso junto nos leva a experimentar uma maré emocional, onde há dias que nos sentimos eufóricos com os acontecimentos Continue lendo

Como Acelerar o seu Processo de Aprendizagem

Como Acelerar o seu Processo de Aprendizagem

Muitas pessoas desejam aprender novas habilidades, conceitos e competências de maneira acelerada. Essa façanha, com certeza, depende muito do ritmo de aprendizagem que cada pessoa demanda de si mesma. São vários fatores que devem ser levados em consideração. Qual é o seu estilo de aprendizagem? Você é paciente quando está na fase inicial de uma nova habilidade? Sabe lidar com a frustração? O que você faz quando as coisas não saem da maneira como esperava? Todas essas perguntas têm uma certa relevância quando o assunto é aprendizagem. E o processo Continue lendo

“Mindset” – conheça a importância deste elemento em sua vida

“Mindset” – conheça a importância deste elemento em sua vida

Eu me lembro exatamente de estar ouvindo um programa em áudio do Tony Robbins, de quando ouvi pela primeira vez a palavra “mindset”. É muito comum escutarmos pessoas se referindo a esta palavra, cujo o significado se resume basicamente em nosso conjunto de crenças, regras e valores pessoais. Algumas pessoas querem mudar hábitos e comportamentos limitantes, sem antes conhecer a fundo a maneira que elas mesmas pensam. É praticamente impossível qualquer tentativa de mudança comportamental, sem antes da pessoa passar por um processo de mudança Continue lendo