FocusLife – Página: 7 – Desenvolvimento Pessoal e Profissional

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Como aumentar sua produtividade pessoal e profissional diária

Todos nós queremos ser mais produtivos para alcançar nossos resultados na vida. No entanto, para aumentar sua produtividade, você precisa executar uma sequência de ações eficientes e se esforçar em realizá-las diariamente. Você deve mudar hábitos que roubam o seu tempo e sua produtividade. Irei compartilhar com você ideias para aumentar sua produtividade e fazer uma diferença substantiva, seja no seu trabalho ou na sua vida pessoal. Continue lendo. Antes de tudo, devemos lembrar que o fator tempo está por trás da nossa produtividade. Para sermos Continue lendo→

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Zona de conforto: o que fazer para evitá-la

Todos nós trabalhamos em busca dos nossos sonhos e objetivos. E para alcançarmos o nosso verdadeiro potencial de realização, devemos evitar está área perigosa conhecida como zona de conforto. Isso significa abrir mão da segurança e estabilidade, que muitas vezes estamos acostumados, pois nunca alçaremos os nossos maiores sonhos sem uma boa dose de esforço. É fato que não há como criar progresso em nossa vida com pensamentos e comportamentos estagnados. Precisamos ir mais longe para alcançar a vida que realmente sonhamos ou desejamos. Assista ao vídeo abaixo: Evitar Continue lendo→

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Como Mudar a Sua Vida Para Melhor – Mude Aspectos Indesejados

Como mudar a sua vida? Como mudar aspectos indesejados? Quais são os passos necessários para mudar sentimentos, emoções, comportamentos, atitudes e hábitos limitantes? Mudar de vida, para muitas pessoas, pode ser um processo doloroso. Não é fácil abandonarmos velhos hábitos, de uma hora pra outra. É preciso esforço e empenho, e também, visão de longo prazo. Quando pensamos em mudar algo em nossa vida, não sabemos exatamente quais serão as consequências de nossa decisão. É neste ponto, que muitos preferem se aconchegar nas garras da Continue lendo→

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Como usar a sua mente para se automotivar

A sua mente tem um poder incrível. Ela é capaz de despertar recursos para que você alcance aquilo que deseja. A boa noticia é que você pode usar este incrível poder para se automotivar e conquistar seus resultados desejados. Muitas pessoas acreditam que, para se sentirem motivadas, precisa acontecer algo extraordinário em suas vidas. Na verdade, não precisa de nenhum estímulo externo ou um grande acontecimento para se automotivar. O dia não precisa estar ensolarado, a bolsa de valores não precisa subir e não precisa acontecer nada Continue lendo→

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6 princípios para uma alta performance ensinados por Brendon Burchard

Outro dia assisti a um vídeo sobre os seis princípios para uma alta performance, que podemos aplicar todos os dias. O autor do vídeo é Brendon Burchard, fundador da “Experts Academy” (Academia dos Especialistas). Decidi então compartilhar com você este fantástico conceito ensinado por Brendon, através deste artigo. Brendon Burchard nos ensina como podemos ter uma alta performance de maneira bem simples e eficaz, e sem desculpas. Podemos fazer isto através de hábitos diários. Pequenos hábitos que podem literalmente mudar nossas vidas, para melhor. Continue lendo Continue lendo→

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6 Simples passos para você explorar o seu potencial

Todos nós temos um enorme potencial, bem no fundo de nossas almas, disso não há dúvidas. A grande questão é se realmente estamos explorando este potencial, para alcançarmos aquilo que queremos, ou simplesmente deixamos de fazer isso. Algumas pessoas conseguem obter resultados incríveis em suas vidas. Já outras, parecem passar distraídas, acreditando que irá ocorrer algo mágico para que suas vidas melhorem algum dia. A grande verdade é que se não explorarmos nosso potencial, não seremos capazes de descobrir nossas verdadeiras habilidades, e também, do Continue lendo→

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Como acabar com a autossabotagem e alcançar seus objetivos

A autossabotagem é, sem dúvida, considerada uma das maiores aniquiladoras de sonhos e objetivos na vida de alguém. A pessoa deseja alcançar algum objetivo, podendo até realizar algum progresso no início, mas no meio do caminho, acaba por destruir tudo aquilo que ela construiu. O curioso é que a maioria das pessoas que alcançaram o sucesso, em algum momento em suas vidas, tiveram que superar a barreira conhecida como autossabotagem, que às vezes pode surgir em um nível inconsciente. Às vezes podemos sabotar a nós Continue lendo→

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5 passos para controlar suas emoções facilmente

Você consegue controlar suas emoções facilmente? Ou você é daquele tipo de pessoa que perde o controle de suas emoções, toda vez que alguém ou alguma situação te deixa extremamente furioso? Se você respondeu “sim” a segunda pergunta acima, então você deve continuar lendo este artigo, pois ele lhe fornecerá os 5 passos necessários para você controlar suas emoções facilmente. Controlar as emoções é uma habilidade que todos nós deveríamos dominar em nossa vida, independente de qual seja a nossa profissão, posição social, religião, cor, Continue lendo→

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4 estratégias para interromper pensamentos negativos

Já faz tempo que tenho notado que muitas pessoas não sabem como interromper pensamentos negativos. É fato que a nossa vida tem momentos de “turbulência”, que às vezes nos marcam profundamente. Não sei se você já percebeu isso o que eu vou te falar agora, mas se deixarmos os pensamentos negativos dominar a nossa mente, iremos nos tornar pessoas muito mais vulneráveis emocionalmente, com grandes chances de tomar decisões precipitadas. Há pessoas que se esquecem de agradecer o que elas já possuem, se esquecem de Continue lendo→

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7 chaves para o seu desenvolvimento pessoal

Existem muitas pessoas querendo alcançar seus objetivos e sonhos, e a maioria se esquece que a chave para este caminho está no desenvolvimento pessoal. No mundo de hoje é essencial o desenvolvimento de novas competências e habilidades, pois o autodesenvolvimento nos capacita a enfrentar desafios que naturalmente surgem em nossa jornada. É fato que para crescer na vida precisamos conhecer a nós mesmos e, principalmente, saber lidar com barreiras emocionais que podem nos impedir de seguir adiante. Muita gente não fixa objetivos específicos ou não Continue lendo→