Sem categoria

50 frases sobre produtividade para fazer o seu dia render mais

50 frases sobre produtividade para fazer o seu dia render mais

Todos nós, em algum momento de nossas vidas, já fomos impactados positivamente por alguma frase inspiracional que lemos em algum livro, post ou artigo. Este fato acontece porque as palavras têm a força de moldar nossos pensamentos mais sutis, e consequentemente nossas ações no mundo físico. Em momentos de desafios ou mesmo na calmaria, nada melhor do que alimentar a nossa mente com algo relevante, algo que possa trabalhar o nosso imaginário e torná-lo fértil para novas possibilidades. O melhor a se fazer é nos tornarmos conscientes Continue lendo

Crenças limitantes: a verdade pouco falada sobre o assunto

Crenças limitantes: a verdade pouco falada sobre o assunto

Há muito tempo quando comecei a estudar o conceito de desenvolvimento pessoal, naturalmente, tive contato com o que muitas pessoas conhecem como crenças limitantes. É muito comum ouvirmos este termo quando o assunto é mudar de vida. Basicamente, crenças limitantes são ideias, generalizações e pensamentos que podem nos impedir de entrar em ação em determinadas circunstâncias da vida. Dentro do universo do coaching, a maioria dos profissionais da área trabalha no sentido de fazer com que os seus clientes vençam barreiras psicológicas através de técnicas Continue lendo

Desafio: aprenda como organizar melhor o seu trabalho

Desafio: aprenda como organizar melhor o seu trabalho

Quer saber como organizar o seu trabalho para ganhar mais foco e produtividade? Muitas pessoas procuram por dicas de organização no trabalho, porque querem alcançar melhores resultados do que os atuais. Percebo que alguns profissionais que fazem o próprio horário de trabalho, muitas vezes não conseguem decidir o que fazer. Outros se rotulam como “bagunceiros”, porque nunca terminam o que começaram. E tem aqueles com dificuldade em manter o foco e a concentração no trabalho, devido a ansiedade. E existem também os que perdem o Continue lendo

Como superar a timidez e ganhar mais confiança

Como superar a timidez e ganhar mais confiança

A timidez é uma barreira enfrentada por muitas pessoas, que querem avançar na vida pessoal ou profissional, mas que de alguma maneira sentem que lhes faltam energia para entrar em ação. A ideia de apresentar-se em público para um tímido, é sinônimo de tortura mental. Pernas trêmulas, garganta seca, suor frio e até noites em claro, tudo isso são sintomas manifestados no corpo de quem não consegue encontrar confiança para realizar determinadas atividades. Esses mesmos sintomas surgem quando uma pessoa tomada pela timidez, deseja abordar Continue lendo

Os 3 maiores erros que eu cometi que me impediam de alcançar meus objetivos

Os 3 maiores erros que eu cometi que me impediam de alcançar meus objetivos

Sabe quando você faz inúmeros planos em sua vida, mas na hora de executar você simplesmente não consegue sair do lugar? Eu já cometi esse erro por pelo menos umas sete vezes. Anos depois, acabei conhecendo o método O Poder do Foco, que revolucionou a forma que eu tenho me relacionado com minhas metas e objetivos pessoais e profissionais. Passei a ser mais produtivo e até mais reconhecido pelas pessoas, depois que comecei a evitar distrações que me roubavam o foco. Tomei a decisão de escrever Continue lendo

4 desculpas destruidoras que impedem você de alcançar suas metas e objetivos pessoais, profissionais e financeiros

4 desculpas destruidoras que impedem você de alcançar suas metas e objetivos pessoais, profissionais e financeiros

Sabe quando você olha no extrato bancário e percebe que o saldo não será suficiente para pagar as contas no final do mês? Pois é! Eu sei exatamente como é passar por essa situação. Quando o telefone tocava, logo vinha o pensamento “deve ser o gerente do banco”. Aprendi a eliminar as principais desculpas que eu dava pra mim mesmo, e logo passei a melhorar minha produtividade pessoal e profissional. Minha vida financeira também começou a tomar outro rumo, depois de ter aprendido a ter mais Continue lendo

Elimine a falta de foco que te impede de assumir o controle da sua vida

Elimine a falta de foco que te impede de assumir o controle da sua vida

Você já parou para pensar que a falta de foco é um grave problema que pode afetar todas as áreas da sua vida? Muitas pessoas têm experimentado momentos de estresse constante, ansiedade e infelicidade, por não acreditarem que podem assumir o controle. São tantas distrações que roubam a produtividade dessas pessoas, que no final do processo sobra apenas resultados decepcionantes. Por outro lado, existe um outro grupo de pessoas que estão indo do zero ao ápice por meio do autodesenvolvimento. Os membros desse segundo grupo, Continue lendo

Como acabar com a procrastinação e manter o foco nos seus objetivos de vida

Como acabar com a procrastinação e manter o foco nos seus objetivos de vida

Você já percebeu que algumas pessoas sentem uma grande dificuldade de acabar com a procrastinação? Elas não focam com intensidade nos seus objetivos, ou não administram o tempo que elas têm disponível para promover mudanças na vida delas. Por outro lado, existem pessoas tão empenhadas em fazer acontecer que elas são capazes de gerar resultados em uma semana, diferente de muitos que levariam um ano ou mais para conseguir os mesmos resultados. Às vezes saímos dos trilhos e adiamos tarefas importantes que já eram para estar prontas, seja Continue lendo

Como deixar a preguiça de lado e conquistar seus objetivos mais ousados

Como deixar a preguiça de lado e conquistar seus objetivos mais ousados

Você já passou pela situação de ter sonhos, metas e objetivos, mas no meio de sua jornada, você perdeu o seu foco, deixando-se levar pela preguiça, desânimo e falta de ação? Bem, provavelmente, acredito que sua resposta tenha sido sim. Afinal, todos nós em algum momento da vida já passamos por isso. A boa notícia é que muitas pessoas que sofriam deste mesmo problema, conseguiram retomar o foco em suas vidas, reassumindo o controle nas áreas: pessoal, profissional, financeira e relacionamentos. O que essas pessoas Continue lendo

6 passos para alcançar suas metas e objetivos

6 passos para alcançar suas metas e objetivos

Você tem o costume fixar metas e objetivos em sua vida? Você já definiu como quer viver nos próximos dois, cinco ou dez anos? Saiba que grande parte das pessoas, infelizmente, não definiram ou não têm ideia do que elas querem alcançar no futuro. Estabelecer metas e objetivos é uma atividade fundamental, que todos deviriam dar atenção. Há muitos anos li o livro Desperte Seu Gigante Interior, de Anthony Robbins, e me deparei com uma série de exercícios que mostrava a importância de fixar metas e objetivos na vida. Continue lendo